Υλικά
150γρ γιαούρτι
1 κουταλιά μέλι, αρκετά ρευστό
1 λεμόνι
Γκομάσιο (υποκατάστατο αλατιού από θαλασσινό αλάτι και ψημένο σουσάμι. Πωλείται σε βιολογικά καταστήματα)
Εκτέλεση
Ενώστε το γιαούρτι με το χυμό λεμονιού και προσθέστε έπειτα το μέλι και το αλάτι.
Περιχύστε το μείγμα σε μία σαλάτα ωμών ή ψημένων λαχανικών στον ατμό και πασπαλίστε με γκομάσιο.

Σάλτσα με γιαούρτι για τα ωμά ή και τα ψητά λαχανικά σας!
-
Category
Πράσινο Κουτάλι -
Hits
331 times
Διαβάστε ακόμη στην κατηγορία Πράσινο Κουτάλι...
-
Είστε χορτοφάγος; Θα λατρέψετε τα μανιτάρια με πατάτες στο φούρνο!
Αν είστε χορτοφάγος ή απλά αγαπάτε τα υγιεινά πιάτα με λαχανικά, τα μανιτάρια σωβινιόν με πατάτες στο φούρνο θα γίνουν τα αγαπημένα σας!Μανιτάρια σωβινιόν με...
-
Πώς θα φτιάξετε εύκολα χειροποίητα ζυμαρικά!
Έχετε σκεφτεί να φτιάξετε μόνοι σας τα ζυμαρικά σας; Ειδικά τώρα στην καραντίνα που υπάρχει περισσότερος χρόνος, είναι μία ευκαιρία να το δοκιμάστε. Υλικά 500 γρ....
-
Εύκολη συνταγή για γλυκιά κολοκυθόπιτα Λευκάδας!
Η γλυκιά κολοκυθόπιτα Λευκάδας είναι ένα αλλιώτικο παραδοσιακό γλυκό που θα δώσει μεγάλη χαρά στον ουρανίσκο σας! Εκτέλεση 1 κίτρινο κολοκύθι περίπου 3 κιλά 1...
Πράσινο κουτάλι συνέχεια...
-
Ρολάκια μαρουλιού με κινόα
Υλικά · 1 φλιτζάνι κινόα · 1 μεγάλο φλιτζάνι μαύρα φασόλια · 1 μεγάλο φλιτζάνι καλαμπόκι · χυμό λεμονιού · 1...
-
Σαραγλί με γλυκιά κολοκύθα
Τώρα που ξεκίνησε η νηστεία της Σαρακοστής σας παρουσιάζουμε πεντανόστιμες γλυκιές συνταγές. Μία από αυτές είναι και η παρακάτω: Υλικά: 2kg κολοκύθα τριμμένη, 1½...
-
Κρεμμυδόσουπα
Υλικά · 1 κιλό λευκά κρεμμύδια · 1 κουταλάκι αλεύρι · 50 γρ. βούτυρο · 80 γρ. τυρί εμενταλ · 2 κύβοι λαχανικών · 1...