Δευτέρα, 18 Ιανουαρίου 2021

Π Πράσινο Κουτάλι

Σάλτσα με γιαούρτι για τα ωμά ή και τα ψητά λαχανικά σας!

Υλικά

150γρ γιαούρτι
1 κουταλιά μέλι, αρκετά ρευστό
1 λεμόνι
Γκομάσιο (υποκατάστατο αλατιού από θαλασσινό αλάτι και ψημένο σουσάμι. Πωλείται σε βιολογικά καταστήματα)

Εκτέλεση

Ενώστε το γιαούρτι με το χυμό λεμονιού και προσθέστε έπειτα το μέλι και το αλάτι.

Περιχύστε το μείγμα σε μία σαλάτα ωμών ή ψημένων λαχανικών στον ατμό και πασπαλίστε με γκομάσιο.

Διαβάστε ακόμη στην κατηγορία Πράσινο Κουτάλι...

Πράσινο κουτάλι συνέχεια...

  • Ρολάκια μαρουλιού με κινόα

    Υλικά ·         1 φλιτζάνι κινόα ·         1 μεγάλο φλιτζάνι μαύρα φασόλια ·         1 μεγάλο φλιτζάνι καλαμπόκι ·         χυμό λεμονιού ·         1...

    περισσότερα

  • Σαραγλί με γλυκιά κολοκύθα

    Τώρα που ξεκίνησε η νηστεία της Σαρακοστής σας παρουσιάζουμε πεντανόστιμες γλυκιές συνταγές. Μία από αυτές είναι και η παρακάτω: Υλικά: 2kg κολοκύθα τριμμένη, 1½...

    περισσότερα

  • Κρεμμυδόσουπα

    Υλικά ·         1 κιλό λευκά κρεμμύδια ·         1 κουταλάκι αλεύρι ·         50 γρ. βούτυρο ·         80 γρ. τυρί εμενταλ ·         2 κύβοι λαχανικών ·         1...

    περισσότερα

Τα cookies μας διευκολύνουν να σας παρέχουμε τις υπηρεσίες μας. Με τη χρήση των υπηρεσιών μας επιτρέπετε να χρησιμοποιούμε cookies.
ΑΠΟΔΕΧΟΜΑΙ ΔΕΝ ΑΠΟΔΕΧΟΜΑΙ