Κυριακή, 07 Μαρτίου 2021

Υ Υγεία

Όλη η αλήθεια για τη φροντίδα του δέρματος

Μύθος: Το μπάνιο με πολύ ζεστό νερό ενυδατώνει το δέρμα.

Αλήθεια: Κι όμως συμβαίνει το αντίθετο. Αν και η αίσθηση του ζεστού νερού είναι χαλαρωτική, η υπερβολική έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες (πχ νερό άνω των 98 βαθμών) μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, καθώς τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται και αυτό οδηγεί σε απώλεια των υγρών της επιδερμίδας. Αν αγαπάτε τα πολύ ζεστά ντους, φροντίστε να μη διαρκούν πάνω από 5 λεπτά και αποφύγετε το πολύ ζεστό νερό μαζί με τα αφρόλουτρα ή τα σαπούνια καθαρισμού του προσώπου. Μην τρίβετε το πρόσωπο δυνατά όταν το καθαρίζετε με gel ή ειδικό σαπούνι και εφαρμόστε την ενυδατική κρέμα, όσο είναι ακόμα υγρό, ώστε να απορροφηθεί ευκολότερα.

Μύθος: Μη φοβάστε το ξεφλούδισμα. Ανανεώνει το πρόσωπο.

Αλήθεια: Εξαρτάται. Η απολέπιση συχνά προκαλείται τεχνητά για να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα και τα νέα και υγιή να έλθουν στην επιφάνεια. Ειδικές ιατρικές μέθοδοι όπως τα χημικά πήλινγκ ή οι θεραπείες αντιγήρανσης με ακτίνες λέιζερ επιδιώκουν αυτού του είδους την ανανέωση, αλλά η ένταση και το βάθος κάθε θεραπείας καθορίζονται από το δερματολόγο και το αποτέλεσμα είναι ελεγχόμενο. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι το ξεφλούδισμα του δέρματος από το κρύο, τον αέρα, τη θάλασσα, ή -πολύ περισσότερο- τον ήλιο έχει το ίδιο αποτέλεσμα. Μέλημά μας είναι πάντα να προστατεύουμε το δέρμα από την ξηρότητα. Ιδιαίτερα αν χρησιμοποιείτε προϊόντα απολέπισης, φροντίστε μετά να ενυδατώνετε καλά το πρόσωπό σας, γιατί η επιδερμίδα γίνεται πιο λεπτή, πιο ευαίσθητη και πιο ευάλωτη σε ανεπιθύμητα στοιχεία (μικρόβια κλπ).

Μύθος: Σε συνθήκες έντονου κρύου είναι καλύτερο για το δέρμα να βρίσκεστε σε εσωτερικούς χώρους.

Αλήθεια: Πράγματι το υπερβολικό κρύο «στεγνώνει» την επιδερμίδα, που χάνει τη φυσική της υγρασία. Ωστόσο, το ίδιο μπορεί να συμβεί και στους χώρους που η θέρμανση είναι πολύ ισχυρή. Οι δερματολόγοι επιμένουν ότι το πιο υγιές είναι να εκτίθεστε στις εξωτερικές συνθήκες ανεξαρτήτως καιρού, αρκεί να εφαρμόζετε στην επιδερμίδα σας τα κατάλληλα προϊόντα ενυδάτωσης και προστασίας. Στη χώρα μας το κρύο είναι πολύ μικρότερος κίνδυνος για το δέρμα από ό,τι σε άλλα κλίματα, πιο βόρεια. Αν όμως είστε φαν των χειμερινών σπορ, ενισχύστε την επιδερμίδα σας, ώστε να αποφύγετε το «κάψιμο» από τον κρύο αέρα, καθώς, μετά από χρόνια έκθεση και σε συνδυασμό με τον ήλιο, το πρόσωπό σας μπορεί να εμφανίσει πανάδες, φακίδες ή σκληρά σημεία. 

 

Διαβάστε ακόμη στην κατηγορία Θεραπεία...

Θεραπεία συνέχεια...

Τα cookies μας διευκολύνουν να σας παρέχουμε τις υπηρεσίες μας. Με τη χρήση των υπηρεσιών μας επιτρέπετε να χρησιμοποιούμε cookies.
ΑΠΟΔΕΧΟΜΑΙ ΔΕΝ ΑΠΟΔΕΧΟΜΑΙ