Γίνεται να χάσουμε το τοπικό λίπος;

Δυστυχώς μάλλον όχι. Και γιατί "μάλλον";  Γιατί παρ' όλο που δεν υπάρχει τρόπος να χάσουμε επιλεκτικά λίπος από ένα μόνο μέρος του σώματος, μπορούμε με την κατάλληλη άσκηση να βελτιώσουμε κατά πολύ την εμφάνιση της "προβληματικής" περιοχής.

Οι "προβληματικές" περιοχές στις γυναίκες είναι κυρίως οι γλουτοί και τα πόδια, ενώ στους άνδρες η κοιλιά και η μέση. Μπορεί βεβαίως συγκέντρωση του λίπους σε αυτά τα σημεία να μη μας αρέσει, οι κακόμοιροι οι άνδρες όμως είναι αδικημένοι από τη φύση . Και αυτό γιατί οι άνθρωποι που έχουν το λίπος συγκεντρωμένο κυρίως από τη μέση και πάνω, και ιδιαίτερα στην περιοχή της κοιλιάς, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν καρδιαγγειακές παθήσεις.