Υγεία & Ευεξία! Ο καθημερινός σας σύμβουλος για την υγεία, την ομορφιά και την ψυχολογία!

ΠΟΣΟ ΖΗΛΕΥΕΤΕ; ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΤΕΣΤ ΤΩΡΑ!

 

 

Πόσο Ζηλεύεις;

 

Κτητική ή ελεγχόμενη; Συναισθηματική ή λογική; Ανακαλύψτε το απαντώντας στο τεστ!

 

Υποπτεύεσαι το σύντροφό σου; Μικρές ενδείξεις ή συναισθήματα που υποβόσκουν; Η ζήλεια είναι ένα συναίσθημα που αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του έρωτα και μπορεί να πάρει διάφορες

μορφές. Μερικές φορές αναζωπυρώνει τη φλόγα της σχέσης και άλλες φορές μπορεί να αποβεί μοιραία. Σχετίζεται άμεσα με το χαρακτήρα. Οι προσωπικότητες που διέπονται από τη λογική

καταφέρνουν να την ελέγξουν ή να μην την εκδηλώσουν καθόλου. Άλλοι, πιο αυθόρμητοι και παθιασμένοι κυριεύονται από αυτήν. Την εκδηλώνουν με μορφή ανασφάλειας, θυμού, πνεύμα

ανταγωνισμού ή κτητικότητα.

 

Εσύ πως είσαι; Ψυχρή, με τάση να διώχνεις την αμφιβολία; Ζηλεύεις όσο χρειάζεται για να προσθέσεις λίγο αλατοπίπερο στη σχέση, ή είσαι υπερβολικά ζηλιάρα ώστε να κάνεις το σύντροφό σου να

ασφυκτιά; Για να το ανακαλύψεις απάντησε στις ερωτήσεις του τεστ που ακολουθεί.

 

 

 

1.Μία όμορφη, κομψή γυναίκα κάθεται μόνη της στο μπαρ: έχει μελαγχολικό βλέμμα. Σκέφτεσαι:

 

Α. Περνά μία στιγμή νοσταλγίας.

 

Β. Ζει μία αντιφατική και εκκεντρική ερωτική περιπέτεια.

 

Γ. Νιώθει απογοητευμένη από τη ζωή.

 

Δ. Έχει απατηθεί.

 

 

 

2. Η σύζυγος του αδελφού σου είναι όμορφη, συμπαθητική και σε διάφορους τομείς πιο τυχερή από εσένα, εσύ:

 

Α. Τη συμπαθείς αρκετά αλλά φοβάσαι μήπως απομακρύνει τον αδελφό σου από εσένα.

 

Β. Είσαι χαρούμενη που ο αδελφός σου βρήκε μία τέτοια γυναίκα.

 

Γ. Τη ζηλεύεις γιατί σε σένα δεν τυχαίνουν τόσο όμορφα πράγματα.

 

Δ. Ζηλεύεις λιγάκι γιατί αγαπάς πολύ τον αδελφό σου.

 

3. Είσαι σίγουρη ότι εκείνος σε αγαπά, αλλά τον βλέπεις να περνά με το αυτοκίνητο παρέα με μία όμορφη συνάδελφό του. Εσύ:

 

Α. Αναρωτιέσαι αν πρόκειται για επικίνδυνο τύπο γυναίκας.

 

Β. Σε πιάνει πανικός και κυριεύεσαι από χιλιάδες αμφιβολίες που θα πρέπει να εξακριβώσεις.

 

Γ. Τον εμπιστεύεσαι και δεν ταράζεσαι, το βράδυ θα τον ρωτήσεις.

 

Δ. Του τηλεφωνείς αμέσως και τον ρωτάς που πηγαίνει μαζί της.

 

 

 

4. Κάνεις παρέα με κάποιον που σου αρέσει. Θεωρούσες ότι και εσύ του άρεσες αλλά αυτός σου εκμυστηρεύεται ότι είναι ερωτευμένος με κάποια άλλη. Πως αντιδράς;

 

Α. Επινοείς κάτι για να τον σοκάρεις κι εσύ.

 

Β. Γίνεσαι επιθετική και αγενής και εκείνος δε φαίνεται να καταλαβαίνει το λόγο.

 

Γ. Κρύβεις την απογοήτευσή σου και καταλήγεις να του δίνεις συμβουλές.

 

Δ. Είσαι απαρηγόρητη.

 

 

 

5.Η κοπέλα που κάθεται στη διπλανή ομπρέλα, στην παραλία, φλερτάρει ανοιχτά τον σύντροφό σου. Πως αντιδράς;

 

Α. Της κάνεις παρατήρηση ή κάνεις σκηνή στο σύντροφό σου.

 

Β. Αλλάζεις ομπρέλα.

 

Γ. Φλερτάρεις κι εσύ με τον όμορφο συνοδό της.

 

Δ. Ενοχλείσαι λίγο αλλά δεν κάνεις τίποτα.

 

 

 

6. Σκέψου καλά: Προσπαθείς να αναδεικνύεις τα σωματικά σου χαρίσματα και να είσαι κομψή κυρίως…

 

Α. Για να εξεγείρεις την κριτική και τη ζήλεια των άλλων γυναικών.

 

Β. Για να συγκαλύψεις διάφορες ανασφάλειές σου.

 

Γ. Για να αρέσεις σε σένα την ίδια.

 

Δ. Γιατί σου αρέσει να σε θαυμάζει ο σύντροφός σου, αλλά και οι υπόλοιποι άντρες.

 

 

 

7. Σου είχε υποσχεθεί ότι δεν θα αργούσε αλλά η ώρα είναι δύο τα ξημερώματα και το κινητό του είναι κλειστό. Εσύ:

 

Α. Ανησυχείς μήπως του έχει συμβεί κάτι.

 

Β. Τον περιμένεις ξύπνια, είσαι εκνευρισμένη και έτοιμη για καυγά.

 

Γ. Νιώθεις άσχημα, σε πιάνει πονοκέφαλος ή άλλα σωματικά συμπτώματα.

 

Δ. Στριφογυρνάς στο κρεβάτι και σκέφτεσαι πως θα τον εκδικηθείς.

 

 

 

8. Ο προϊστάμενός σου στη δουλειά σε στήριζε πάντα, αλλά τώρα ευνοεί μία καινούργια συνάδελφο:

 

Α. Νιώθεις αδικημένη αλλά δεν λες τίποτα.

 

Β. Ότι λάμπει δεν είναι πάντα χρυσός. Ψάχνεις να βρεις τα αδύνατα σημεία της.

 

Γ. Δεν αντέχεις την αδικία. Ζητάς μία συνάντηση με τον προϊστάμενό σου και του εκθέτεις τα επιχειρήματά σου.

 

Δ. Αν αυτό σε αφαιρέσει κάποιες ευθύνες από την πλάτη σου είσαι σχεδόν ευχαριστημένη.

 

 

 

9. Καθώς κοιτάς την παραλία από το μπαλκόνι σου, βλέπεις έναν γάτο να τριγυρνά νιαουρίζοντας, σκέφτεσαι:

 

Α. Αναζητά τη σύντροφό του.

 

Β. Πεινάει.

 

Γ. Καλεί άλλους γάτους ενώ ταυτοχρόνως σημαδεύει την περιοχή του.

 

Δ. Κάποιος τον εγκατέλειψε.

 

 

 

10. Στις φιλίες και στις κοινωνικές σχέσεις είσαι:

 

Α. Συμπαθείς ή αντιπαθείς αμέσως, ενώ συχνά νιώθεις ανταγωνιστικά με τις άλλες γυναίκες.

 

Β. Γενναιόδωρη: Δίνεις πάντα περισσότερα από αυτά που λαμβάνεις και δεν μπορείς να πεις όχι.

 

Γ. Καθώς σου αρέσει να σε προσέχουν, αν νιώσεις ότι αυτό δεν συμβαίνει μπορεί να έχεις υπερβολικές αντιδράσεις.

 

Δ. Λογική και προστατευτική, δεν αφήνεσαι με ευκολία.

 

Τσέκαρε τις απαντήσεις σου:

Σε κάθε απάντηση αντιστοιχεί ένα χρώμα. Δες ποιο επικρατεί και διάβασε την αντίστοιχη ερμηνεία. Σε περίπτωση ισοψηφίας μεταξύ ενός ή περισσοτέρων χρωμάτων λάβετε υπόψη σας ότι αν

εμφανίζεται το κόκκινο επικρατεί των άλλων χρωμάτων. Αν υπάρχει το κίτρινο, υπερτερεί του πράσινου και του μπλε και αν εμφανίζεται το πράσινο επικρατεί του μπλε.

 

Α Β Γ Δ

 

1 Μπλε Κίτρινο Πράσινο Κόκκινο

 

2 Κόκκινο Μπλε Πράσινο Κίτρινο

 

3 Πράσινο Κίτρινο Μπλε Κόκκινο

 

4 Κίτρινο Κόκκινο Μπλε Πράσινο

 

5 Κόκκινο Πράσινο Κίτρινο Μπλε

 

6 Κίτρινο Πράσινο Μπλε Κόκκινο

 

7 Μπλε Κόκκινο Πράσινο Κίτρινο

 

8 Πράσινο Κίτρινο Κόκκινο Μπλε

 

9 Κόκκινο Μπλε Κίτρινο Πράσινο

 

10 Κίτρινο Κόκκινο Πράσινο Μπλε

 

 

 

Πλειοψηφία κόκκινου

 

Εκρηκτική ζήλεια

 

Είσαι παρορμητική από τη φύση σου και έτοιμη να αντιδράσεις σαν τίγρης, όταν κυριεύεσαι από τη ζήλεια. Αν στον εργασιακό χώρο και στις κοινωνικές επαφές σου καταφέρνεις να διατηρήσεις υποτυπώδη έλεγχο, αυτό είναι κάτι που αδυνατείς να κάνεις στην προσωπική σου ζωή. Συχνά, στις φιλίες και στον έρωτα χάνεις τον αυτοέλεγχό σου. Γνωρίζεις ότι η παρορμητική φύση σου μπορεί να σε οδηγήσει σε μπελάδες αλλά δεν μπορείς να συγκρατηθείς με κανέναν τρόπο. Αντιθέτως, πιστεύεις ότι ο αυθορμητισμός είναι πάντα προτιμότερος. Να θυμάσαι όμως ότι ακόμα και αν εσύ ξεχνάς τι συνέβη, όταν έχει περάσει η καταιγίδα, δεν ισχύει το ίδιο για όλους.

 

Πώς είσαι στον έρωτα;

 

Γενναιόδωρη, αυθόρμητη, παρορμητική. Αγαπάς ολοκληρωτικά αλλά απαιτείς την ίδια αντιμετώπιση από το σύντροφό σου. Κάθε μικρή αμφιβολία, όμως, πυροδοτεί το θυμό σου, αλλά μετά το

μετανιώνεις. Κάποιες φορές αφήνεις πίσω σου καμένη γη. Σίγουρα είσαι απλή και έχεις κατανόηση, αλλά δεν είσαι ακριβώς αυτό που ονομάζουμε εύκολος άνθρωπος καθώς ζητάς την αμέριστη προσοχή εκείνων που είναι δίπλα σου.

 

Ο τύπος ζήλειας

 

Η ζήλεια σου ονομάζεται κτητικότητα. Ο άνδρας που αγαπάς, θεωρείς ότι σου ανήκει και αλίμονο σε όποιον προσπαθήσει να τον ακουμπήσει. Ίσως είχες εκδηλώσει από μικρή αυτήν την τάση σου απέναντι σε πράγματα και ανθρώπους που αγαπούσες. Το μόνο σίγουρο είναι ότι δεν δάνειζες τα παιχνίδια σου με ευκολία.

 

Το ρίσκο και η συμβουλή

 

Αν πληγώνεις όποιον σε αγαπά, όταν η ζήλεια σε τυφλώνει, ακόμα και αν ζητήσεις συγνώμη μετά την καταστροφή που έχεις σπείρει, μερικές φορές είναι ανούσιο. Γνωρίζεις τις αδυναμίες σου και ξέρεις ότι μπορεί να ανάψεις όπως ένα σπίρτο. Τουλάχιστον, πριν εκραγείς σταμάτα και σκέψου λιγάκι.

 

 

 

Πλειοψηφία πράσινου

 

Βαθιά Ζήλεια

 

Συχνά, ο αυτοέλεγχος σου είναι το καπάκι σε ένα μπουκάλι γεμάτο συναισθήματα. Όταν θες αφήνεσαι, αλλά συνήθως κρατάς για τον εαυτό σου τις ανασφάλειες και τις αμφιβολίες σου. Όλο αυτό όμως, μπορεί να πυροδοτήσει τη ζήλεια σου, την οποία, επίσης, δεν εκδηλώνεις. Είσαι ευαίσθητη, επομένως έχεις την ανάγκη επιβεβαίωσης από τον σύντροφό σου. Θέλεις να βρίσκεσαι στο κέντρο της προσοχής του γιατί όσο περισσότερο αγαπάς, τόσο περισσότερο αφήνεσαι και γίνεσαι ευάλωτη. Είσαι εύθραυστη γιατί φοβάσαι μήπως χάσεις τον σύντροφό σου και τείνεις να εξαρτάσαι από αυτόν. Επί πλέον, έχεις δυσκολία να εκφράσεις την προσωπικότητά σου καθώς σε απορροφά εκείνη του άλλου ατόμου.

 

Πώς είσαι στον έρωτα

 

Στον έρωτα τείνεις να ξεκινάς από κατώτερη βάση, ενώ αυτό δεν ισχύει. Ίσως εξιδανικεύεις υπερβολικά το σύντροφό σου. Τον βλέπεις πολύ έξυπνο, πολύ όμορφο, σημαντικό και δημοφιλή στους άλλους. Υποβαθμίζεις τον εαυτό σου παραμερίζοντας τις δικές σου ικανότητες. Όταν εκείνος δεν είναι σε θέση να σε καθησυχάσει και να σε αγαπήσει με το «σωστό» τρόπο, αρχίζεις να νιώθεις ότι δεν σε καταλαβαίνει και φοβάσαι την εγκατάλειψη.

 

Ο τύπος ζήλειας

 

Ζηλεύεις βαθιά και υποφέρεις ακόμα και σωματικά από αυτό. Όταν νιώσεις ότι μπορεί να προδοθείς η ζήλεια σου σε κάνει υπερευαίσθητη, με αποτέλεσμα να χάνεις την αυτοεκτίμησή σου και να αναζητάς διαρκή επιβεβαίωση.

 

Το ρίσκο και η συμβουλή

 

Εξ αιτίας των ανασφαλειών σου και των αποτελεσμάτων που μπορεί να έχουν στην αρμονία της σχέσης σου, διατρέχεις τον κίνδυνο να πραγματοποιηθούν οι φόβοι σου. Ο λόγος δεν είναι ότι θα ο σύντροφός σου θα σε προδώσει αλλά ότι ο άλλος άνθρωπος θα κουραστεί από την ανασφαλή και ύποπτη συμπεριφορά σου. Δοκίμασε να σκεφτείς ότι είσαι πολύτιμη και πως, ίσως ο άλλος είναι που πρέπει να φοβάται μήπως σε χάσει.

 

 

 

Πλειοψηφία κίτρινου

 

Εκδικητική ζήλεια

 

Δεν αντέχεις κάποιον που θέλει να έχει εξουσία πάνω σου ή που σε βάζει στη διαδικασία να ανταγωνιστείς. Αν αυτό συμβεί, αργά ή γρήγορα αντιδράς άσχημα. Ξέρεις να υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου

και αντιδράς άμεσα στις προκλήσεις. Δεν συγχωρείς, αλλά κάνεις ότι δε συμβαίνει τίποτα από φόβο να μην καταστρέψεις προσωπικές ή επαγγελματικές σχέσεις. Όμως, δεν ξεχνάς ποτέ και όταν έρθει η στιγμή εκδικείσαι, ειδικά όταν έχεις αδιάσειστα στοιχεία για την προδοσία που έγινε εις βάρος σου.

 

Πώς είσαι στον έρωτα

 

Όταν έχεις σχέση απαιτείς πολλά. Αν δεν έχεις την προσοχή που πιστεύεις ότι αξίζεις το ζητάς και είσαι έτοιμη να το απαιτήσεις. Είσαι πολύ θηλυκή και προκλητική και φέρεσαι με τέτοιο τρόπο ώστε να κρατάς πάντα το σύντροφό σου στην κόψη του ξυραφιού.

 

Ο τύπος ζήλειας

 

Η ζήλεια από την οποία υποφέρεις είναι ανταγωνιστική και επικεντρώνεται στη σύγκριση με τις άλλες γυναίκες, τις οποίες θεωρείς αντίζηλες. Δεν αντέχεις την ιδέα να παραγκωνιστείς και έχεις την τάση να αντιδράς, σχεδιάζοντας αντίποινα και βεντέτες.

 

Το ρίσκο και η συμβουλή

 

Μερικές φορές διατρέχεις τον κίνδυνο να εκδικηθείς πριν ακόμα επιβεβαιωθεί η προδοσία. Τείνεις να βλέπεις απιστίες από τη μεριά του συντρόφου σου ακόμα και όταν είναι εντελώς αθώος και δεν περνάει καν από το μυαλό ου η ιδέα να σε απατήσει. Ίσως θα έπρεπε να σκέφτεσαι λίγο περισσότερο πριν αποφασίσεις να δράσεις. Σιγουρέψου πρώτα αν υπάρχουν τα φαντάσματα που κυνηγάς.

 

 

 

Πλειοψηφία μπλε

 

Ψυχρή ζήλεια

 

Η ηρεμία είναι μία αρετή που διακρίνει τους δυνατούς κι εσύ διαθέτεις αρκετή. Καταφέρνεις να διατηρήσεις τον έλεγχο ακόμα και όταν έχεις κάθε λόγο να τον χάσεις. Σβήνεις αμέσως τη φωτιά των συναισθημάτων σου, καθώς πιστεύεις ότι τις περισσότερες φορές είναι προτιμότερο να σιωπήσεις από το να εκραγείς. Αυτό εξαρτάται από την ικανότητά σου να μη δραματοποιείς τις καταστάσεις και να μην φτάνεις σε γρήγορα και επιφανειακά συμπεράσματα. Παραδείγματος χάριν, αν υποπτεύεσαι ότι ο σύντροφός σου σε απατά, πριν αντιδράσεις περιμένεις να αξιολογήσεις όλα τα στοιχεία που έχεις στη διάθεσή σου και μετά να καταλήξεις κάπου.

 

Πώς είσαι στον έρωτα;

 

Δεν είσαι ιδιαιτέρως φλογερή. Για να παθιαστείς συναισθηματικά και ερωτικά πρέπει να πρόκειται για έναν πολύ ξεχωριστό έρωτα, τότε μεταμορφώνεσαι. Έχεις αξίες και πιστεύεις στις σταθερές και μακροχρόνιες σχέσεις, στο διάλογο και στην κατανόηση. Είσαι αξιόπιστη και πιστή σύντροφος, ικανή να διατηρήσει την ισορροπία και την ηρεμία της σχέσης.

 

Ο τύπος ζήλειας

 

Είσαι αρκετά «ψυχρή». Είναι δύσκολο να φανείς ζηλιάρα και συμπεριφέρεσαι με πολύ λογικό τρόπο. Η ηρεμία σου δεν πηγάζει από το γεγονός ότι δεν είσαι αρκετά ερωτευμένη με το άλλο σου μισό, αλλά από την εμπιστοσύνη που έχεις σε εκείνον και στον εαυτό σου. Δεν βλέπεις κινδύνους εκεί που δεν υπάρχουν και δεν φοβάσαι μην απατηθείς.

 

Το ρίσκο και η συμβουλή

 

Όποια δεν ζηλεύει και είναι πολύ σίγουρη, συχνά, υποτιμά την πιθανότητα να προδοθεί. Ρισκάρεις να μην παρατηρήσεις μικρές αλλά σημαντικές ενδείξεις της επερχόμενης απιστίας. Μην θεωρείς τίποτα δεδομένο και προσπάθησε να λαμβάνεις υπόψη σου περιόδους ερωτικής ύφεσης και ενδιαφέροντος.

 

Read more...

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕΤΙΣ ΣΩΣΤΕΣ ΦΡΑΣΕΙΣ ΑΝΑ ΠΕΡΙΣΤΑΣΗ. ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

 

 

Test

 

ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΤΙΣ ΣΩΣΤΕΣ ΛΕΞΕΙΣ ΑΝΑ ΠΕΡΙΣΤΑΣΗ

 

Ανακαλύψτε τις λέξεις–κλειδιά της επικοινωνίας

 

 

Λόγια του αέρα; Δεν υπάρχουν. Κάθε κουβέντα αφήνει το σημάδι της. Όπως εξηγούν οι ειδικοί, όλες οι λέξεις έχουν βαθύ αντίκτυπο στις διαπροσωπικές σχέσεις και τη συμπεριφορά του κάθε ανθρώπου. Δεν θα πρέπει δηλαδή να επιλέγονται τυχαία. Αν θέλετε λοιπόν να συζητήσετε ένα πρόβλημα με το αφεντικό σας, να προσελκύσετε την προσοχή του συντρόφου σας ή να ασκήσετε κριτική στην κολλητή σας, και δεν είστε σίγουρη ότι θα χρησιμοποιήσετε τις σωστές λέξεις, προπονηθείτε με το παρακάτω τεστ! Ανακαλύψτε με ποιες εκφράσεις μπορείτε να κάνετε κατανοητό το μήνυμά σας και να αποφύγετε να παρεξηγηθείτε ή να καταστρέψετε τις πολύτιμες σχέσεις σας.

 

 

 

ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ

 

Η κατάσταση:

 

Πρέπει να συζητήσετε ένα σοβαρό πρόβλημα με το αφεντικό σας. Με ποια φράση ανοίγετε τη συζήτηση;

 

1. «Θα σας κλέψω μονάχα ένα λεπτό για να ζητήσω τη συμβουλή σας…».

 

2. «Δεν θα ήθελα να σας ενοχλήσω, αλλά χρειάζομαι τη γνώμη σας για διάφορα προβλήματα που έχουν προκύψει στη δουλειά».

 

3. «Καλημέρα σας, θα ήθελα να σας μιλήσω για ένα επαγγελματικό ζήτημα και να βρούμε μαζί μια δυνατή λύση».

 

Η σωστή επιλογή:

 

Η φράση-κλειδί είναι η νούμερο 3. Έχει τη σωστή προσέγγιση, γιατί δεν χρησιμοποιεί απαιτητικούς όρους, αλλά αποκλειστικά και μόνο θετικές λέξεις, που μεταφέρουν σοβαρότητα και σεβασμό προς τον διευθυντή, αλλά και αποφασιστικότητα από μέρους σας. Στη φράση νούμερο 1, είναι λάθος η λέξη «κλέψω»: χρησιμοποιώντας την, θέτετε αυτομάτως τον εαυτό σας σε θέση κατωτερότητας απέναντι στο συνομιλητή σας. Παρομοίως, στη φράση νούμερο 2, μεταφέρετε στο συνομιλητή σας ένα λανθασμένο αίσθημα ενόχλησης, γιατί αν η παρουσία σας έχει συγκεκριμένο κίνητρο, δεν θα πρέπει να θεωρείται ενοχλητική.

 

 

 

Η κατάσταση:

 

Θέλετε να πείτε στην μπέιμπι-σίτερ ή την οικιακή βοηθό ότι η εργασία της δεν σας ικανοποιεί. Πώς το εκφράζετε;

 

1. «Κύρια Παπαδoπούλου, θα πρέπει να σας μιλήσω γιατί δεν μου αρέσει όπως συμπεριφέρεστε στα παιδιά μου».

 

2. «Κύρια Παπαδοπούλου, θα πρέπει να συζητήσουμε και να βρούμε μαζί έναν τρόπο για να ανατρέφουμε και να φροντίζουμε καλύτερα τα παιδιά».

 

3. «Κύρια Παπαδοπούλου, θα πρέπει να αλλάξετε μέθοδο: έτσι δεν υπάρχει αποτέλεσμα».

 

Η σωστή επιλογή:

 

Η φράση-κλειδί είναι η νούμερο 2. Μια άμεση κριτική, όπως αυτή που περιέχεται στη φράση νούμερο 1, θα προκαλέσει στο συνομιλητή σας βαθιά απογοήτευση και οργή, γιατί δεν αναγνωρίζεται με κανένα τρόπο η θετική πλευρά του έργου του. Το ίδιο συμβαίνει και με τη φράση νούμερο 3, η οποία μοιάζει με επίθεση, και μάλιστα αγενή. Το αποτέλεσμα θα είναι η κυρία Παπαδοπούλου, όντας προσβεβλημένη, να μην έχει κανένα κίνητρο για να «αλλάξει μέθοδο». Η κριτική θα πρέπει να γίνεται με τέτοιο τρόπο ώστε να προστατεύει την αυτοεκτίμηση του συνομιλητή. Η σωστή φράση λοιπόν είναι η νούμερο 2, επειδή αφήνει να εννοηθεί ότι υπάρχει δυνατότητα επίλυσης του προβλήματος, χωρίς να αμφισβητείται ο ρόλος ή η αξία του συνομιλητή.

 

 

 

ΣΤΗ ΣΧΕΣΗ

 

Η κατάσταση:

 

Είστε στο σπίτι, του μιλάτε αλλά εκείνος δεν σας ακούει. Τι του λέτε για να προσελκύσετε την προσοχή του;

 

1. «Έχω ανάγκη να σου μιλήσω. Μπορείς, σε παρακαλώ, να διακόψεις λίγο το διάβασμα;».

 

2. «Μα καλά, με ακούς;»

 

3. «Τι κάνεις; Διαβάζεις ενώ σου μιλάω;»

 

Η σωστή επιλογή:

 

Η φράση-κλειδί είναι η νούμερο 1, με την οποία ζητάτε ευγενικά την προσοχή τους συντρόφου σας, ανοίγοντας έτσι τον δρόμο για μια θετική επικοινωνία. Με τη νούμερο 2, αντιθέτως, εκπέμπετε μια ανασφάλεια, σαν να μην νιώθετε ότι έχετε το δικαίωμα να εκφράσετε τη γνώμη σας, ενώ παράλληλα μεταφέρετε και μια διάθεση επιθετικότητας. Να θυμάστε ότι ο σύντροφός σας δεν είναι ένας αντίπαλος και σίγουρα δεν θα βοηθήσει την επικοινωνία σας η χρήση επιτακτικών τόνων. Και η φράση νούμερο 3 θα πρέπει να αποφευχθεί, γιατί περιέχει μία ερώτηση παγίδα: δεν έχει στόχο δηλαδή την άντληση πληροφοριών, αλλά μόνο την απόσπαση της προσοχής του συνομιλητή, αποτελώντας αφορμή για καβγά.

 

 

 

Η κατάσταση:

 

Όταν είστε με φίλους, πώς αποκαλείτε τον σύντροφό σας;

 

1. Με υποκοριστικά όπως «ζουζουνάκι, μωρουλίνι, ψιψινάκι».

 

2. Κάθε φράση, οποιοδήποτε και αν είναι το περιεχόμενο της, ξεκινάει με την έκφραση «αγάπη μου»».

 

3. Τον αποκαλείτε απλά με το όνομα του.

 

Η σωστή επιλογή:

 

Η σωστή φράση είναι η νούμερο 3. Αν θέλετε να εκφράσετε τρυφερότητα ή να φανείτε πιο γοητευτική στα μάτια του συντρόφου σας, μπορείτε να ποντάρετε στη μη-λεκτική επικοινωνία, για παράδειγμα χαϊδεύοντας τα μαλλιά σας ενώ του μιλάτε (οι ειδικοί εξηγούν ότι αυτή η κίνηση διεγείρει την ερωτική επιθυμία) ή κοιτάζοντάς τον με πόθο. Τα υποκοριστικά της απάντησης νούμερο 1 ανήκουν σε έναν παιδικό κώδικα επικοινωνίας, που ίσως όταν είστε μόνοι μεταξύ σας να είναι τρυφερά, όμως μπροστά σε άλλους ακούγονται υπερβολικά. Όσο για το «αγάπη μου» της απάντησης νούμερο 2, είναι ένας όρος σημαντικός που αν χρησιμοποιείται συνέχεια, κινδυνεύει να χάσει τη βαρύτητά του.

 

 

 

ΜΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ

 

Η κατάσταση:

 

Ένας φίλος σας έχει την κακιά συνήθεια να έρχεται αργοπορημένος στα ραντεβού σας. Τι του λέτε για να του το επισημάνετε;

 

1. «Ήρθες πάλι καθυστερημένος ως συνήθως. Πάντα εγώ είμαι αυτή που σε περιμένω».

 

2. «Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι η αργοπορία σου μπορεί να ενοχλεί αυτόν που σε περιμένει;».

 

3. «Μα καλά, εσύ δεν πηγαίνεις ποτέ κάπου στην ώρα σου;».

 

Η σωστή επιλογή:

 

Η πιο σωστή φράση είναι η νούμερο 2. Στις φράσεις 1 και 3, κυριαρχεί η κριτική, ενώ οι λέξεις «πάντα» και «ποτέ» αντίστοιχα ναι μεν δίνουν έμφαση στη διαμαρτυρία σας, αλλά σε κάθε περίπτωση είναι υπερβολικές. Με λίγα λόγια, όταν παραπονιέστε για τη συμπεριφορά ενός φίλου σας, θα πρέπει να αντιστέκεστε στον πειρασμό να την εμφανίσετε ως μια γενική συνήθεια ή - ακόμα χειρότερα - ως το κύριο χαρακτηριστικό του, γιατί έτσι βάζετε τα θεμέλια για έναν τσακωμό μεταξύ σας. Με τη φράση νούμερο 2, αντιθέτως, επισημαίνετε ξεκάθαρα το πρόβλημα (την αργοπορία) και την ίδια στιγμή δίνετε στο συνομιλητή σας μια χρήσιμη συμβουλή, κάνοντάς τον να σκεφτεί ότι πιθανά η έλλειψη ακρίβειας από μέρους μπορεί να ενοχλεί και άλλους.

 

 

 

Η κατάσταση:

 

Θέλετε πολύ να δείτε μια φίλη σας. Την παίρνετε τηλέφωνο και της λέτε…

 

1. «Αύριο θα ήθελα να έρθω να τα πούμε».

 

2. «Αύριο θα ήθελα να σου φέρω ένα δώρο».

 

3. «Αύριο θα ήθελα να βρεθούμε. Είσαι ελεύθερη;»

 

Η σωστή επιλογή:

 

Η πιο σωστή φράση είναι η νούμερο 3. Οι άλλες δύο μπορεί να κάνουν τη φίλη σας να νιώσει ότι απαιτείτε να τη δείτε. Επιπλέον, οι φράσεις αυτές δεν μεταδίδουν σιγουριά: αφήνουν δηλαδή την εντύπωση ότι αυτός που μιλάει θέλει να αποφασίσει από μόνος του για τη συνάντηση, χωρίς να σέβεται ιδιαίτερα την επιθυμία του άλλου. Η φράση νούμερο 3, αντιθέτως, υποδηλώνει ότι η συνάντηση θα γίνει μόνο αν συμφωνήσουν και οι δύο, όπως συμβαίνει στις φιλίες «μεταξύ ίσων».

 

 

 

ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

 

Η κατάσταση:

 

Το παιδί σας έφερε στο σπίτι έναν κακό βαθμό. Τι του λέτε;

 

1. «Δεν τα πήγες καλά στο τεστ, αλλά είμαι σίγουρη ότι την επόμενη φορά θα τα πας καλύτερα: ξέρω ότι είσαι ικανός».

 

2. «Αμάν πια, παίρνεις πάντα κακούς βαθμούς και με απογοητεύεις».

 

3. «Πρέπει να διαβάζεις περισσότερο: εγώ στο λέω γιατί σε αγαπάω».

 

Η σωστή επιλογή:

 

Η ιδανική φράση είναι η νούμερο 1, επειδή καταλαγιάζει τις ενοχές που νιώθει το παιδί και του μεταφέρει ένα αίσθημα εμπιστοσύνης από μέρους σας. Επιπλέον, διαχωρίζει με ξεκάθαρο τρόπο την κριτική για τη συγκεκριμένη συμπεριφορά του απ’ την εκτίμηση που τρέφετε για το ίδιο ως άτομο. Η φράση νούμερο 2, αντιθέτως, συνδυάζει δύο βαριές φράσεις: η πρώτη («παίρνεις πάντα κακούς βαθμούς») αφήνει να εννοηθεί ότι δεν υπάρχει περιθώριο διόρθωσης, κάτι που προκαλεί ένα αίσθημα ανασφάλειας στο παιδί, ενώ η δεύτερη («με απογοητεύεις») το βάζει στη διαδικασία να δουλέψει πρώτα από όλα για να ανταποκριθεί στις προσδοκίες σας. Η φράση νούμερο 3, τέλος, ακούγεται σαν εκβιασμός: είναι δηλαδή σαν να του λέτε να διαβάσει με αντάλλαγμα την αγάπη σας.

 

 

 

Η κατάσταση:

 

Μπροστά σε έναν τέλειο βαθμό ή μία πανέμορφη ζωγραφιά, τι λέτε για να επιβραβεύσετε το παιδί σας;

 

1. «Είσαι ιδιοφυΐα! Έφτιαξες ένα αριστούργημα!»

 

2. «Είσαι το πιο καλό παιδί του κόσμου! Κανένα δεν σου μοιάζει!»

 

3. «Μπράβο, έδωσες τον καλύτερο εαυτό σου. Μου αρέσει ο τρόπος που δουλεύεις».

 

Η σωστή επιλογή:

 

Η πιο κατάλληλη φράση είναι η νούμερο 3. Τα παιδιά θα πρέπει να επιβραβεύονται, αλλά με εποικοδομητικό τρόπο. Θα πρέπει δηλαδή να επισημαίνετε την προσπάθειά τους περισσότερο από το έμφυτο ταλέντο τους. Οι φράσεις 1 και 2 είναι «στείρες» επιβραβεύσεις, που δεν ενθαρρύνουν το παιδί να βελτιωθεί, αλλά αντιθέτως του περνάνε το λανθασμένο μήνυμα ότι είναι τόσο άξιο που δεν χρειάζεται να προσπαθεί καθόλου. Οι ειδικοί τονίζουν ότι τα παιδιά που υπερ-επιβραβευμένα επειδή είναι ιδιαίτερα όμορφα ή πρώιμα ανεπτυγμένα, αντιμετωπίζουν πρόβλημα αργότερα στο σχολείο όταν μπαίνουν για πρώτη φορά στη διαδικασία να κερδίσουν την επιβράβευση από τη δασκάλα τους, ενώ στο σπίτι τη λαμβάνουν χωρίς ιδιαίτερο κόπο.

 

Read more...

ΑΛΛΑΓΗ ΣΤΟ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ. ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΤΕΣΤ!

 

ΑΛΛΑΓΗ ΣΤΟ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ.

 

Μήπως γίνεσαι "ίδια η μάνα σου";

 

 

 

Πριν από λίγα χρόνια, το χειρότερο σχόλιο που θα μπορούσε να σου κάνει κάποιος, ήταν να σου πει το πόσο μοιάζεις με τη μητέρα σου. Όχι φυσικά όσον αφορά την εμφάνισή της (αφού ακόμα και τώρα μια «χαρά κρατιέται») αλλά όσον αφορά τις χιλιάδες εμμονές που έχει, τις δεκάδες παρατηρήσεις που σου έκανε, για να μην σου θυμίσω εκείνη τη ζακετούλα που αν δεν την φορούσες, δεν έβγαινες από το σπίτι. Έλα όμως που τώρα, όλο και περισσότερο της μοιάζεις. Τελικά, μήπως γίνεσαι ίδια η μάνα σου και έχει δίκιο ο καλός σου που στο υπενθυμίζει συνεχώς;

 

 

 

1. Ποιος είναι ο ορισμός ενός τέλειου Σαββατόβραδου για εσένα;

 

α) Να το περάσεις στο σπίτι αγκαλιά με τον αγαπημένο σου, χωρίς να σας ενοχλήσει κανείς.

 

β) Να το αφιερώσεις στη δραστηριότητα που αγαπάς περισσότερο, το χορό: Βάζεις το dvd χορού και επιδίδεσαι σε όλες τις τελευταίες φιγούρες στους λάτιν ρυθμούς.

 

γ) Κάνοντας μια καλή κούρα ομορφιάς και φυσικά πέφτοντας από νωρίς για ύπνο.

 

δ) Παρέα με τις κολλητές, ένα μπουκάλι κόκκινο κρασί και πολλές ταινίες με πρωταγωνιστή τον Μπραντ Πιτ.

 

 

 

2. Με ποιά αφορμή επισκέπτεσαι το γιατρό;

 

α) Σου τελείωσαν τα αντισυλληπτικά και χρειάζεσαι νέα συνταγή.

 

β) Για να πάρεις το χαρτί, που πιστοποιεί πως ήσουν άρρωστη τις προηγούμενες τρεις Δευτέρες. Για κάποιο περίεργο λόγο το αφεντικό σου δεν σε πιστεύει.

 

γ) Επισκέπτεσαι τον παιδίατρο για να σου γράψει μια συνταγή για το βήχα της κόρης σου.

 

δ) Πριν τις ενέσεις μπότοξ που σχεδιάζεις να κάνεις, είναι απαραίτητο το τσεκ απ.

 

 

 

3. Αν θα έπρεπε να μείνεις σε ένα ερημικό νησί για μια εβδομάδα, δεν θα μπορούσες να ζήσεις χωρίς:

 

α)Το lap top, το κινητό, την ασύρματη σύνδεση και κάποιον να σου κάνει αέρα.

 

β) Τη σειρά των αγαπημένων σου ερωτικών μυθιστορημάτων.

 

γ) Τη φωτογραφία της οικογένειας σου.

 

δ) Το μαγιό σου και αντηλιακό για να εκμεταλλευθείς τον ήλιο για να πετύχεις ένα ασυναγώνιστο μαύρισμα.

 

 

 

4. Τι δεν λείπει ποτέ από το μπάνιο σου;

 

α) Προφυλακτικά και η ξεχασμένη οδοντόβουρτσα του πρώην.

 

β) Φρεσκοπλυμένες πετσετούλες με βολάν.

 

γ) Σαμπουάν για μωρά, πάνες…απορρυπαντικά.

 

δ) Τα τελευταία προϊόντα ομορφιάς που κυκλοφόρησαν στην αγορά.

 

 

 

5. Κερδίζεις ένα ταξίδι σε κάποιο διαγωνισμό. Πού κανονίζεις να πας:

 

α) Στην Καραϊβική για ήλιο, θάλασσα και σκουρόχρωμα αρσενικά.

 

β) Στο κοντινότερο ξενοδοχείο με πισίνα.

 

γ) Στην Αμερική για να βρεις τους χαμένους σου συγγενείς.

 

δ) Στον Καναδά κάνοντας ράφτινγκ, σκι και κάθε είδους επικίνδυνο σπορ.

 

 

 

6. Το σεξ είναι:

 

α) Απαραίτητο τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

 

β) Απαραίτητο για τη διαιώνιση του είδους.

 

γ) Πολύ προβεβλημένο στην τηλεόραση τα τελευταία χρόνια.

 

δ) Μια γλυκιά ανάμνηση του καιρού που ήσουν εργένισσα.

 

 

 

7. Τον ελεύθερο χρόνο σου, τον περνάς:

 

α) Στο γυμναστήριο αλλά και σε εξόδους με φίλους.

 

β) Στέλνοντας γράμματα διαμαρτυρίας για την κατάσταση των Μέσων Μαζικής Μεταφοράς.

 

γ) Κεντώντας τραπεζομάντιλα και πλέκοντας καλτσάκια.

 

δ) Προσπαθώντας να κουμπώσεις εκείνη την στενή φούστα που αγόρασες πριν χρόνια.

 

 

 

8. Την τελευταία φορά που έκλαψες:

 

α) Όταν παντρεύτηκε ο αγαπημένος σου ηθοποιός.

 

β) Βλέποντας τα παιδικά θύματα των πολέμων.

 

γ) Παρακολουθώντας τον Τιτανικό.

 

δ) Όταν έσπασε το τακούνι από τα αγαπημένα σου πέδιλα.

 

 

 

Απαντήσεις

 

 

 

Περισσότερα Α) = Θα περάσει καιρός για να γίνεις μανούλα…

 

Όχι, με μανούλα και ειδικά με την μανούλα σου δεν μπορώ να πω πως μοιάζεις. Η μαμά σου σε μεγάλωσε σωστά και κανένα απωθημένο δεν σου έχει «κολλήσει». Είσαι σωστά ενημερωμένη από τη μητέρα σου για όλα τα γυναικολογικά ζητήματα και για το σεξ και φροντίζεις να παίρνεις όσα περισσότερα μπορείς από τη ζωή σου!

 

 

 

Περισσότερα Β)= Μοιάζεις λιγάκι με τη μαμά σου

 

Σταδιακά αρχίζεις να μοιάζεις περισσότερο με τη μαμά σου, αλλά με μια διάθεση πιο φυσιολογική αφού καθώς μεγαλώνουμε έτσι κι αλλιώς ωριμάζουμε. Μπορείς εύκολα να συνδυάσεις την καριέρα με την οικογένεια και είσαι πολύ ευαίσθητη πάνω σε κοινωνικά ζητήματα. Ξέρεις πως να καλοπερνάς και έχεις μάλλον κληρονομήσει δημιουργική διάθεση και ταλέντο από τη μητέρα σου!

 

 

 

Περισσότερα Γ) = Ίδια η μάνα σου έγινες!

 

Όχι ότι είναι κακό να πάρεις κάποια από τα καλά χαρακτηριστικά της μητέρας σου αλλά εσύ κινδυνεύεις να γίνεις πιστό αντίγραφο. Πρέπει να μπεις σε πρόγραμμα απομάκρυνσης από το μητρικό μοντέλο άμεσα. Σταμάτα να ψήνεις κουλουράκια, να πλέκεις και να κεντάς και προσπάθησε να καταπολεμήσεις την εμμονή που έχεις να βρεις ένα καλό γαμπρό.

 

 

 

Περισσότερα Δ) = Εσύ και η μαμά σου: μια ατέλειωτη κόντρα

 

Όποιος πει ότι μοιάζεις στη μαμά σου, κινδυνεύει να βρεθεί στο νοσοκομείο. Μήπως φταίει το ότι ακόμα και τώρα δανείζεται τα ρούχα σου; Μήπως το παίζει μεγάλη σου αδερφή και σκας όποτε κάποιος υποστηρίζει ότι είστε σαν αδερφές; Όπως και να έχει, κάνεις τα πάντα για να μην θυμίζεις σε τίποτα τη γυναίκα που σε έφερε στον κόσμο. Καλύτερα να συζητήσεις το πρόβλημα μαζί της, πριν κάψεις όποια φωτογραφία έχετε μαζί!

 

Read more...
Subscribe to this RSS feed

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Υγεία & Ευεξία

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
www.ygeiaevexia.gr