Μερικοί κανόνες για όμορφη ζωή

by Επιστημονική Ομ...

Μην παίρνετε τον εαυτό σας πολύ στα σοβαρά. γελάστε με τον εαυτό σας και να είστε γνήσιοι για να δημιουργήσετε σχέσεις. Μοιραστείτε την τεχνογνωσία σας, συνδεθείτε με ανθρώπους και βοηθήστε άλλους να κυνηγήσουν τα όνειρά τους. Γίνετε ο καλύτερος εαυτός σας καλλιεργώντας την αυθεντικότητα, την ταπεινοφροσύνη και την ευγνωμοσύνη.

Οι νεότεροι συχνά δείχνουν σοκαρισμένοι όταν ακούνε πόσο σύντομη είναι η ζωή. Οι άνθρωποι στα τέλη της εφηβείας τους και στις αρχές των 20 δεν συνειδητοποιούν ότι, εν ριπή οφθαλμού, θα είναι 40 ή 50 ετών. Δεν έχουν την εμπειρία ζωής ή την προοπτική για να το καταλάβουν αυτό. Αλλά είναι αλήθεια. Τα χρόνια περνούν γρήγορα.

Η ζωή δεν συνοδεύεται από ένα βιβλίο οδηγιών, αλλά καθώς μεγαλώνουμε, πολλοί από εμάς μαθαίνουμε μερικά από τα μυστικά του πώς λειτουργεί η ζωή. Μαθαίνουμε πώς να τα πηγαίνουμε καλά με τους άλλους, να βοηθάμε τους άλλους να προχωρήσουν στη ζωή τους και να πετύχουμε τους στόχους που έχουμε θέσει για τον εαυτό μας. Θα μοιραστούμε μερικά μυστικά για μια καλύτερη ζωή.

1. Μην παίρνετε τον εαυτό σας πολύ στα σοβαρά.

Είναι εντάξει να γελάς με τον εαυτό σου. Το χιούμορ που υποτιμάς τον εαυτό σου λειτουργεί καλά γιατί δεν είναι προσβλητικό για κανέναν και τραβάει τους ανθρώπους προς το μέρος σου. Ο καθένας μπορεί να σχετίζεται με το να κάνει κάτι ανόητο ή απρόθυμο. Και μόλις αρχίσεις να γελάς, θα γελάσουν και οι άλλοι. Στη συνέχεια, θα απογοητεύσουν την επιφυλακή τους για να μπορέσετε να τους γνωρίσετε.

2. Να είστε αυθεντικοί.

Οι άνθρωποι παίζουν πάντα παιχνίδια μεταξύ τους, βλέποντας αν μπορούν να πείσουν τον άλλον να κάνει την πρώτη κίνηση. Το να είσαι αυθεντικός ξεπερνά τα παιχνίδια. Πες αυτό που εννοείς και εννοείς αυτό που λες.

Πολλοί από εμάς αντιστεκόμαστε στο να είμαστε αυθεντικοί επειδή φοβόμαστε ότι δεν θα μας αρέσουν οι άλλοι αν δουν ποιοι είμαστε. Αλλά στην πραγματικότητα, συχνά συμβαίνει το αντίθετο. Οι άνθρωποι συνήθως θα μας αρέσουν περισσότερο μόλις μας γνωρίσουν. Και το να είμαστε αυθεντικοί σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να λέμε ψέματα ή να προσποιούμαστε. Απλά να είσαι ο εαυτός σου και θα αρέσεις στους περισσότερους. Πείτε στους άλλους ανθρώπους που αγαπάτε και νοιάζεστε για αυτούς. μπορεί κάλλιστα να χρειαστεί να το ακούσουν.

3. Να είσαι ταπεινός.

Ανεξάρτητα από το πόσο επιτυχημένοι είστε, υπάρχουν ακόμα πολλά για να μάθετε από τους άλλους. Τόσο ο Σωκράτης όσο και ο Κομφούκιος μας δίδαξαν ότι οι ανόητοι νομίζουν ότι ξέρουν τα πάντα, αλλά οι σοφοί άνθρωποι ξέρουν πόσο λίγα ξέρουν. Να είστε πρόθυμοι να ακούσετε τους άλλους, να παραδεχτείτε πότε κάνετε λάθος και να πιστώσετε τους άλλους για τα επιτεύγματά τους.

Ευχαριστήστε τους άλλους για όσα σας δίδαξαν. Η αληθινή αυτοπεποίθηση είναι ήσυχη και δεν έχει λόγο να καυχιέται ή να καυχιέται. Αν ξέρεις πόσο καλός είσαι, δεν χρειάζεται να το πεις στον κόσμο. Ξέρετε τι έχετε καταφέρει και είστε ελεύθεροι να δώσετε πίστωση σε άλλους. Όταν κάνετε τους άλλους να αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους, θέλουν να είναι στην παρουσία σας.

4. Να είστε ευγνώμονες.

Οι λέξεις ευχαριστώ είναι δύο από τις πιο υποχρησιμοποιημένες —και σημαντικές— λέξεις της γλώσσας μας. Όταν κάποιος σας βοηθά, ευχαριστήστε τον. Όταν κάποιος σας εμπνέει, ευχαριστήστε τον. Όταν κάποιος σας διδάσκει κάτι, ευχαριστήστε τον. Έχω ευχαριστήσει τους μέντοράς μου ένα εκατομμύριο φορές για ό,τι έκαναν για μένα, και ποτέ δεν φαίνεται να κουράζονται να το ακούνε. Σε όλους αρέσει να τους εκτιμούν.

5. Εμπνεύστε τους άλλους.

Όπως μου είπε κάποιος πριν από πολλά χρόνια, η ζωή σου δεν αφορά μόνο εσένα. Αφορά επίσης όλους τους άλλους που συναντάς. Αν δείτε κάποιον να επιδιώκει ένα όνειρο, βοηθήστε τον να το φτάσει. Αν γνωρίζετε δύο άτομα που επιδιώκουν παρόμοιους στόχους, συνδέστε τους. Εάν έχετε τεχνογνωσία που θα βοηθούσε κάποιον άλλο να επιτύχει κάτι σημαντικό για εκείνον, μοιραστείτε αυτήν την εμπειρία μαζί του. Εάν έχετε μια ιδέα που πιστεύετε ότι θα βοηθήσει κάποιον άλλο, δώστε του τη.

6. Σεβαστείτε τους άλλους.

Ανεξάρτητα από το πού βρίσκονται οι άνθρωποι στη ζωή τους, όλοι αξίζουν σεβασμού, φροντίδας και τιμής. Να είστε ευγενικοί και έντιμοι στον τρόπο που μιλάτε στους άλλους ανθρώπους και να επιδιώκετε πάντα να τους εξυψώνετε. Αποκαλείτε τους ανθρώπους όπως θέλουν να ονομάζονται, ακόμα κι αν διαφωνείτε.

Τιμήστε τις πεποιθήσεις των ανθρώπων για τον εαυτό τους. Αν δείτε κάποιον να κάνει κάτι που είναι πιθανό να τον πληγώσει, βοηθήστε τον απαλά να δει αυτή την πιθανή βλάβη για τον εαυτό του. Εάν δεν είναι έτοιμοι ή δεν θέλουν να δουν αυτό που θέλετε να δουν, τιμήστε το. Είναι η ζωή του άλλου, όχι η δική σου. (Φυσικά, αν αυτό που κάνουν είναι πιθανό να βλάψει άλλους, αυτό είναι μια διαφορετική ιστορία.)

7. Να είστε σκόπιμοι.

Σκεφτείτε τα λόγια σας πριν τα πείτε και τις πράξεις σας πριν τα αναλάβετε. Όπως έλεγε και η μητέρα μου, όταν οι λέξεις φύγουν από το στόμα σου, δεν σου ανήκουν πια. Ανήκουν σε όποιον τα ακούει. Βεβαιωθείτε ότι επικοινωνείτε ακριβώς αυτό που θέλετε να επικοινωνήσετε. Περάστε τη ζωή με τα μάτια σας ορθάνοιχτα.

8. Σκεφτείτε τι θέλετε να πουν οι άνθρωποι για εσάς στην κηδεία σας.

Ζήστε τη ζωή σας σύμφωνα με το σημάδι που θέλετε να αφήσετε στον κόσμο. Τα πράγματα που λέτε ή κάνετε μπορεί να μην σημαίνουν πολύ για εσάς, αλλά μπορεί να έχουν μεγάλη επίδραση στους άλλους ανθρώπους. Κάθε σκέψη, λέξη και πράξη βοηθά στη δημιουργία του μονοπατιού σας στη ζωή και επιτρέπει στους άλλους να δουν ποιος είστε.

Ζήστε την κάθε μέρα σαν να είναι η πιο σημαντική μέρα στη ζωή σας γιατί είναι.

Πηγές