Πέμπτη, 30 Ιουνίου 2022

Υ Υγεία

Μπαχ: Δώσε τέλος στα αρνητικά συναισθήματα με τη βοήθεια των ανθών!

Τα φυτικά προϊόντα έχουν εκπληκτικά αποτελέσματα και βοηθούν το νευρικό σύστημα, ηρεμώντας και καταπραΰνοντας τις συναισθηματικές εξάρσεις, αλλά συγχρόνως διεγείρουν το πνεύμα και τη διάθεση.  Αν δεν μπορείτε να φεύγετε συχνά από την πόλη για να βγείτε στην εξοχή, μην πτοείστε, ακόμη κι ένα πάρκο στην περιοχή σας είναι πηγή θεραπείας. Προσπαθήστε να βρίσκετε λίγο χρόνο κάθε μέρα για να εισπνεύσετε το άρωμα των λουλουδιών, των δέντρων, της χλόης. Αφεθείτε και απολαύστε τη φύση! Αν πάλι θέλετε συσσωρευμένες τις ευεργετικέ επιδράσεις της φύσης, δεν έχετε παρά να καταφύγετε στα ανθοϊάματα του Μπαχ!

Ο Μπαχ επινόησε ένα σύστημα βασικών ομάδων συναισθημάτων προκειμένου να κατηγοριοποιήσει τα 38 ανθοϊάματα, καθένα από τα οποία αντιστοιχεί σε μία συγκεκριμένη συναισθηματική κατάσταση.

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ

ΑΝΘΟΙΑΜΑ

Αν αισθάνεστε…

Αναζητήστε τα…

Απελπισία ή αποθάρρυνση

Larch, Oak, Apple, Star of Bethlehem, Willow, Elm, Pine, Sweet, Chestnut

Έλλειψη ενδιαφέροντος για το παρόν

Olive, White chestnut, Wild rose, Honeysuckle, Chestnut bud, Clematics, Mustard

Φόβο

Mimulus, Red Chestnut, Cherry plum, Rock rose, Aspen

Αβεβαιότητα

Hornbeam, Gorse, Gentian, Scleranthus, Wild oat, Cerato

Υπερευαισθησία σε επιρροές και ιδέες

Holy, Centaury, Agrimary, Walnut

Υπερβολική έννοια για το καλό όλων, υπερπροστατευτικότητα

Vine, Vernain, Beech, Chicory, Rock water

Μοναχηκότητα

Heather, Impatiens, Water violet


Η λειτουργία των ανθοϊαμάτων

Κάθε ίαμα βοηθά στην αντιμετώπιση ενός συγκεκριμένου συναισθήματος και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο μεμονωμένα, όσο και σε συνδυασμό με άλλα ιάματα, προκειμένου να δημιουργηθεί ένα μείγμα που θα ταιριάζει απόλυτα με τη διάθεσή σας. Πρόσφατες μελέτες αναφορικά με τη σχέση μεταξύ συναισθημάτων και ανοσοποιητικού συστήματος, υποστηρίζουν την άποψη ότι ένας υγιής νους διασφαλίζει ένας υγιές σώμα. Τα ανθοϊάματα του Μπαχ μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συναισθημάτων και στην καλύτερη απόλαυση της ζωής.

Επιλέξτε το ανθοϊμα που χρειάζεστε


Για την επιλογή του κατάλληλου ανθοϊάματος είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσετε το πώς ακριβώς αισθάνεστε. Προσπαθήστε να εντοπίσετε πως νιώθετε τη συγκεκριμένη στιγμή και στη συνέχεια αντιστοιχίστε το συγκεκριμένο συναίσθημα με το κατάλληλο ίαμα. Αν, για παράδειγμα μετακομίζετε και νιώθετε ανυπομονησία και αναστάτωση, δοκιμάστε το
Walnut.

Ποιος μπορεί να χρησιμοποιήσει τα ανθοϊάματα του Μπαχ;

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν από όλη την οικογένεια, γιατί είναι φυσικά και εντελώς ασφαλή. Ακόμη έχει αποδειχθεί ότι μπορούν να βοηθήσουν φυτά και ζώα, αφού λόγω του ήπιου τρόπου δράσης τους στερούνται πλήρως παρενεργειών.

Ποιος είναι ο τρόπος λήψης τους;

Διαλύστε δύο σταγόνες από το κάθε ίαμα που επιλέξατε σε ένα ποτήρι εμφιαλωμένο νερό και πιείτε το αργά. Μπορείτε να επαναλάβετε αν χρειαστεί.

Για μακροχρόνια χρήση προσθέστε 2 σταγόνες από το κάθε ίαμα σε φιαλίδιο των 30
ml με σταγονόμετρο, συμπληρώστε 25ml εμφιαλωμένο νερό και 5ml κονιάκ και πίνετε καθημερινά 4 σταγόνες τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα ή και πιο συχνά, αν είναι απαραίτητο.

Πόσο συχνά και για πόσο χρονικό διάστημα μπορείτε να χρησιμοποιείτε τα ανθοϊάματα του Μπαχ;

Αυτό εξαρτάται από εσάς! Αν η διάθεση σας είναι παροδική ή διανύετε μια περίοδο κρίσης μπορεί να χρειαστείτε μια μόνο δόση. Αντίθετα, αν η διάθεσή σας διαρκεί για κάποιο διάστημα μπορείτε να τα χρησιμοποιείτε για όλο αυτό το διάστημα.

Αν…

Χρησιμοποιείτε ένα χαρούμενο προσωπείο για να καλύψετε τα προβλήματα. Δεν θέλετε φιλονικίες αλλά ηρεμία

Agrimony

Έχετε ανεξήγητους φόβους, ανησυχίες και νευρικότητα, αλλά όχι για κάτι συγκεκριμένο

Aspen

Δυσκολεύεστε να πείτε όχι και ζείτε για να ευχαριστείτε τους άλλους

Beech

Δεν έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και στη γνώμη σας. Ζητάτε συνέχεια συμβουλές

Centaury

Φοβάστε ότι θα χάστε τον έλεγχο της συμπεριφοράς σας

Cherry Plum

Επαναλαμβάνετε τα ίδια λάθη, δεν μαθαίνετε από τις εμπειρίες σας

Chestnut bud

Είστε υπερκτητικοί, θέλετε οι άλλοι να συμμορφώνονται με τη γνώμη σας

Chicory

Είστε ονειροπόλοι και γενικά χαρακτηρίζεστε από έλλειψη ενδιαφέροντος  για το παρόν

Clematis

Έχετε άσχημη αυτοεικόνα και ντρέπεστε για τον εαυτό σας

Crab apple

Αισθάνεστε καταβλημένοι από τις ευθύνες

Elm

Είστε διστακτικοί και αποθαρρύνεστε εύκολα

Gentian

Αισθάνεστε απελπισία και απογοήτευση

Gorse

Είστε εγωκεντρικοί υπερβολικά ομιλητικοί και δεν σας αρέσει να μένετε μόνοι

Heather

Ζηλεύετε υπερβολικά και είστε καχύποπτοι και βίαιοι

Holly

Ζείτε στο παρελθόν, σας λείπει το σπίτι σας ή νιώθετε νοσταλγία

Honey suckle

Αμφιβάλλετε για την ικανότητά σας να αντιμετωπίσετε τις καθημερινές εργασίες

Hornbeam

Είστε ανυπόμονοι και εκνευρίζεστε εύκολα

Impatiens

Σας λείπει η αυτοπεποίθηση, νιώθετε κατώτεροι, δεν τολμάτε

Larch

Φοβάστε συγκεκριμένες καταστάσεις, όπβς αεροπλάνα, ζώα, σκοτάδι, κλπ

Mimulus

Νιώθετε ανεξήγητη βαθιά θλίψη, είστε κυκλοθυμικός

Mustard

Είστε σωματικά και ψυχικά εξαντλημένοι

Olive

Νιώθετε ενοχές και κατηγορείτε τον εαυτό σας για λάθη

Pine

Έχετε να αντιμετωπίσετε μια ιδιαίτερα απαιτητική κατάσταση που σας προκαλεί άγχος

Rescue remedy

Ίαμα για επείγουσα ανάγκη. Τρόμο και πανικό

Rock rose

Είστε άκαμπτοι και θέτετε πολύ υψηλούς στόχους στον εαυτό σας

Rock water

Είστε κλειστός χαρακτήρας και διακρίνεστε από αναποφασιστικότητα

Scleranthus

Έχετε βιώσει στο πρόσφατο παρελθόν καταστάσεις σοκ, θλίψης ή τρόμου

Star of bethlehem

Είστε στα όρια της αντοχής σας και βρίσκεστε σε βαθιά απόγνωση

Sweet chestnut

Υπερβολικά ενθουσιώδεις, υπερβολικά εργασιομανείς

Vervain

Αντιμετωπίζετε αλλαγές στη ζωή σας. Μεταβατική περίοδος

Walnut

Προτιμάτε να μένετε μόνοι ή είστε υπερήφανοι και απόμακροι

Water violet

Κάνετε βασανιστικές σκέψεις και ανησυχείτε για το κάθε τι

White chestnut

Δεν είστε σίγουροι για τον τρόπο που έχει πάρει η ζωή σας, δεν μπορείτε να αποφασίσετε ποιο δρόμο θα ακολουθήσετε

Wild oat

Παραπονιέστε συνέχεια, κατηγορείτε τους άλλους για τη δυστυχία σας

Willow

 

Διαβάστε ακόμη στην κατηγορία Θεραπεία...

Θεραπεία συνέχεια...