Βαλεριάνα, προσοχή στις παρενέργειες!

Εκτύπωση
SHARES
Share on FacebookShareShare on TwitterTweet

Βαλεριάνα (Valeriana officinalis)

 

Πού βρίσκεται: Είναι γηγενές φυτό της Ευρώπης και της Βόρειας Ασίας που αυτοφύεται σε υγρά, γόνιμα, ηλιόλουστα ή ημισκιερά εδάφη. Στην Ελλάδα τη βρίσκουμε στο βορρά και στη Θεσσαλία.

Πότε συλλέγεται: Το φθινόπωρο.

Γεύση: Δριμεία, ξηρή και ελαφρώς πικρή.

Ιδιαιτερότητα: Είναι το ηρεμιστικό, χωρίς παρενέργειες, με το οποίο έχει προικίσει η φύση τον άνθρωπο, όμως η χρήση της δυσχεραίνεται από τη δυσάρεστη μυρωδιά των προϊόντων της. Υπάρχει ομώνυμο κηπευτικό, η «αμερικανική βαλεριάνα», η οποία δεν έχει τις ίδιες θεραπευτικές ιδιότητες.

Βασικές θεραπευτικές ιδιότητες:

       Ως έγχυμα η ρίζα χρησιμοποιείται για το άγχος, την αϋπνία και το λόξιγκα, ενώ εν-δυναμώνει την καρδιά. Τα ξεραμένα φύλλα ενδείκνυνται για τις ελαφριάς μορφής επιληψίες, την υστερία, τους νευρικούς σπασμούς, το νευρικό και αλλεργικό άσθμα.

       Ως έμβρεγμα, τοποθετώντας δηλαδή ξερή ή φρέσκια ρίζα σε κρύο νερό, γίνεται υπνωτικό (Μπορούν να προστεθούν έως 2 σταγόνες νερό μέντας για καλύτερη γεύση).

Περιγραφή: Όρθιο, πολυετές, με ύψος μέχρι ενάμισι μέτρο.

Άνθη: Ρόδινα και κάποιες φορές λευκά, σχηματίζουν «ομπρέλα» στην κορυφή του φυτού.

Φύλλα: Φτεροειδή, με βαθύ πράσινο χρώμα, φυτρώνουν αντίθετα (με μίσχο τα κάτω και άμισχα τα πάνω).

Βλαστός: Ευθύς, σωληνοειδής, χνουδωτός, με διακλαδώσεις στο ανώτερο τμήμα του.

Ρίζα: Ινώδης με έντονη -μάλλον δυσάρεστη- μυρωδιά.

Καρποί: Μακροί, ωοειδείς, γραμμωτοί, με «λοφίο».

 

Επισήμανση:

Συνεχής (για περισσότερο από 2 - 3 εβδομάδες), συχνή και εντεταμένη χρήση μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο. Αποφύγετε την παράλληλη χρήση της με λήψη υπνωτικών φαρμάκων. Άλλες πιθανές παρενέργειες: Ανησυχία, Υπνηλία μετά το ξύπνημα, στομαχικές διαταραχές

SHARES
Share on FacebookShareShare on TwitterTweet
Add one

Διαβάστε ακόμη στην κατηγορία Φύση...

  • Σαπούνι από τα χεράκια σας!

    Σαπούνι από τα χεράκια σας!

    Πώς θα σας φαινόταν αν πράγματα που έχετε στο σπίτι σας και θεωρείτε δεδομένα, προσπαθούσατε να τα φτιάξετε για μια φορά μόνοι σας; Εγώ νομίζω ότι είναι μια...

    περισσότερα

  • Αγριοράδικο: Αποτοξινώνει συκώτι και νεφρά

    Αγριοράδικο: Αποτοξινώνει συκώτι και νεφρά

    Γνωστό και ως ζιζάνιο, το αγριοράδικο παρουσιάζει μία εκπληκτική σειρά ωφελειών για την υγεία. Τα φύλλα του αποτελούν ισχυρό φυσικό διουρητικό, αλλά σε αντίθεση με...

    περισσότερα

  • 9 άγνωστες χρήσεις της μπύρας!

    9 άγνωστες χρήσεις της μπύρας!

    Δροσιστική και αναζωογονητική, η μπύρα είναι ιδανική παρέα για τα καλοκαιρινά βράδια που έρχονται. Είναι το πρώτο αλκοολούχο ποτό που παράχθηκε, με τη μεγαλύτερη...

    περισσότερα

Φύση συνέχεια...

  • Ταραξάκο: Ένα πολύτιμο βότανο

    Ταραξάκο: Ένα πολύτιμο βότανο

    Η θέση του στη λαϊκή ιατρική είναι τόσο σημαντική που καλύπτει μια ευρεία κλίμακα παθολογιών (όχι άδικα έχει καθιερωθεί με τον όρο ταραξοθεραπεία). Τα παλιά χρόνια...

    περισσότερα

  • Φύση και κορωνοϊός- Πώς ο άνθρωπος προκαλεί τη μοίρα του (άρθρο από τη Le Monde Diplomatique)

    Φύση και κορωνοϊός- Πώς ο άνθρωπος προκαλεί τη μοίρα του (άρθρο από τη Le Monde Diplomatique)

       Monde Diplomatique /Μάρτιος 2020 Θα μπορούσε να είναι ένας πανγκολίνoς; Μια νυχτερίδα; Ή ακόμα και ένα φίδι, όπως ειπώθηκε πριν να γίνει διάψευση; Πρόκειται για μια κούρσα...

    περισσότερα

  • Έχετε επιχείλιο έρπητα; Δοκιμάστε το μελισσόχορτο!

    Έχετε επιχείλιο έρπητα; Δοκιμάστε το μελισσόχορτο!

    Το μελισσόχορτο είναι ένα ιδιαίτερο βότανο. Χάρη στο χαρακτηριστικό του άρωμα και τα πολλά του οφέλη χρησιμοποιείται στη μαγειρική, την κηπουρική καθώς και την...

    περισσότερα